好睡好起粤语

分类： 综艺 地区：西班牙 年份：2024

更新： 2026-07-28 08:13:40

嘉宾： 方东昇, 黄晓莹 Vinky Wong, 李晓欣 Michelle Lee

导演： 胡佳琪,肯·安东尼

简介：人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！详情